Babygym :
Activité d'éveil corporel adaptée aux enfants de maternelle et du cours préparatoire.
Animatrice : Laura HAAG
Responsable: Jean-Luc COLLIN Tél: 06 67 69 72 58
Infos pratiques :
A partir de 3 ans (petite section de maternelle)
Tarif :
Cours de 45 min : 145€
+ cotisation RIBOTOTEM
Lieu : DOJO du Gymnase Pierre de Coubertin
Horaire des cours :
Petits : Mardi de 16h30 à 17h15
Moyens : Mardi de 17h20 à 18h05
Grand / CP : Mardi de 18h10 à 18h55
Badminton :
Activité de loisirs pour tous.
Animateurs : Martine et Jean-Louis DESAUGES
Responsable : Martine DESAUGES
Tél : 06 73 83 66 74
Infos pratiques :
de 5 ans à 77 ans
Tarifs :
Enfant 50 € par an
Adulte 65 € par an
Couple* : 80 € par an
Famille**: 100 € par an
+ cotisation RIBOTOTEM
* Couple= 2 personnes de la même famille, même foyer fiscal
**Famille= à partir de 3 personnes de la même famille, même foyer fiscal
Lieu : Gymnase Pierre de Coubertin
Horaires :
Mardi 16h15 à 17h : 5/7 ans
mardi 17h00 à 18h00 (de 8 à 11 ans)
mardi 18h00 à 19h00 (de 12 à 17 ans)
vendredi de 18h00 à 20h00 (Adultes)
Boxe :
Activité de loisirs pour l’apprentissage de la boxe, dans la maîtrise du geste et du respect de l’autre.
Animateurs : Laure KENTZINGER, Miguel DOS SANTOS, Paulo FERNANDES et Gilles HECKLY
Responsable : Valérie FERNANDES
Tél : 06 41 00 03 33 E-mail : paulo.valerie2675@hotmail.com
A noter : la cotisation est valable pour le cours dans lequel vous vous inscrivez.
Infos pratiques :
A partir de 6 ans
Tarifs :
Jeunes 60 € par an
Adultes 80 € par an
+ cotisation RIBOTOTEM
Lieu : DOJO du Gymnase Pierre de Coubertin
et Maison Jeanne d'Arc
Horaires :
Energie Boxe Adultes Mixte (Miguel): Mardi de 20h30 à 21h30
Ados Adultes Mixte (Miguel et Paulo): Jeudi 20h30 - 22h
Ados Adultes Mixtes (Gilles et Paulo) : Mercredi 20h30 - 22h
Boxe Enfants 6/12 ans (Laure et Paulo): Samedi de 14h à 15h
Ados Adultes Mixte (Laure et Paulo) : Samedi de 15h à 17h
Echecs
Activité de loisirs et de compétitions pour tous les âges, en découverte et perfectionnement.
Animateur et responsable : Jean-Paul CLERC
Tél : 03 89 73 64 79 E-mail : jean_paul.clerc@club-internet.fr
Infos pratiques :
A partir de 7 ans
Tarifs :
Jeunes 7/14 ans: 50 € par an
Ados 15/17 ans: 60 € par an
Adulte 18 et +: 65 € par an
licence comprise
+ cotisation RIBOTOTEM
Lieu : Maison Jeanne d'Arc
Horaires :
Mardi: de 19h00 à 20h00 pour les jeunes,
19h ou 20h pour les ados selon le niveau
et à partir de 20h00 pour les adultes.
Fitness :
Le BODY FORM est un entraînement complet alliant posture, cardio, renforcement musculaire et souplesse. Inspiré de la danse (classique, contemporaine et latines), des arts martiaux et du fitness, chaque semaine un cours différent vous est proposé. Formée en aéro-move, Zumba, aéro-boxe, cardio traning et surtout à l'Institut de Gasquet et diplômée Pilates, votre animatrice vous proposera des séances adaptées à votre condition physique, de façon très ludiques mais efficace. Vous pourrez ainsi améliorer votre posture au quotidien et profiter du bien-être que procurent les séances. Et le plus? toute une panoplie de matériel (tel que gants, steps, ballon paille...) est à votre disposition pour la séance.
La ZUMBA est un programme d'entraînement physique, alliant les éléments de la remise en forme tel que le cardio, l'équilibre et l'habilité motrice. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (merengue, salsa, cumbia...), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre, la Quebradita et même le rap. Elle permet de se dépenser de façon très ludique et sans voir le temps passer !
Enseignante : Cécile DUMAS
Responsable : Virginie SCHWACH
Tél : 06 89 300 887
Infos pratiques :
A partir de 15 ans
Tarifs :
Body Form 135 € par an
Zumba 135 € par an
Stretching 195 € par an
+ cotisation RIBOTOTEM
Lieu : Salle de l'école Rotenberg, Maison Jeanne d'Arc
Horaires :
ZUMBA Lundi 19h00 à 20h00 ou 20h00 à 21h00
BODYFORM Jeudi 18h30 à 19h30 ou 19h30 à 20h30
Pilates
Renforcement musculaire basé sur des exercices abdominaux et posturaux pour un travail en profondeur et en protection du dos (groupes de 12).
Enseignantes : Annette MARCHAL, professeur diplômée
Christelle ROSSARD, professeur diplômée
Responsable : Catherine SCHMITT
E-mail : domschmitt@wanadoo.fr
Infos pratiques :
A partir de 14 ans
Tarifs :
Adulte 195 € par an
+ cotisation RIBOTOTEM
Lieu : Maison Jeanne d'Arc, salle de l'école Rotenberg, salle du théâtre
Horaires :
Lundi SENIOR femme 11h00 à 12h00
Mardi 17h00 à 18h00
Mardi 18h00 à 19h00
Mardi 19h00 à 20h00
Mardi de 20h00 à 21h00
Mercredi 9h00 à 10h00
Mercredi 10h00 à 11h00
Jeudi de 17h15 à 18h15
Jeudi de 18h15 à 19h15
Vendredi SENIOR homme : 8h15 à 9h15
ou : 9h15 à 10h15
Nouvelle Gym-plaisir :
Séance de gymnastique EPGV adaptée aux seniors.
Animatrice : Dominique CLOQUEMIN
Infos pratiques :
Activité sénior
Tarifs :
80 € par an
+ cotisation RIBOTOTEM
Lieu : Dojo du Gymnase Pierre de Coubertin
Horaires :
Lundi de 8h45 à 9h45
Tai Chi Chuan :
Art traditionnel de méditation en mouvement qui nous vient de Chine et qui favorise la libre circulation de l'énergie dans tout le corps. Des mouvements lents d'une réelle beauté chorégraphique qui assouplissent la colonne vertébrale et les articulations, détendent les muscles en les libérant des tensions inutiles. La pratique régulière apporte plus de vitalité, de joie, de bien-être et libère des effets du stress.
Enseignante : Myriam BAUDOUIN
Infos pratiques :
A partir de 18 ans
Tarifs :
185 € par an
+ cotisation RIBOTOTEM
Lieu : Salle de l'école Rotenberg
Horaires :
Débutant : lundi de 18h00 à 19h00
Initiés : lundi de 19h00 à 20h00
YOGA
Hatha-yoga ou l'apprentissage du bien-être au rythme de chacun (postures, respiration, relaxation) – Yoga prénatal à la demande.
Enseignantes : Elisabeth BALLARI et Isabelle RUTSCHMANN
Responsable : Francine MERTZ
Tél : 03 89 73 78 73
Infos pratiques :
A partir de 18 ans
Tarifs :
185 € par an
+ cotisation RIBOTOTEM
Lieu : Maison Jeanne d'Arc
Horaires :
lundi 9h15-10h45 avec Elisabeth
lundi 18h30-20h00 avec Isabelle
mardi 18h30-20h00 avec Elisabeth
jeudi 17h45 – 19h15 avec Elisabeth
jeudi 19h30 – 21h00 avec Isabelle