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Babygym : 

 

Activité d'éveil corporel adaptée aux enfants de maternelle et du cours préparatoire. 

Animatrice :  Laura HAAG

Responsable: Jean-Luc COLLIN Tél: 06 67 69 72 58

Infos pratiques :

A partir de 3 ans (petite section de maternelle)

Tarif : 
Cours de 45 min : 145€

+ cotisation RIBOTOTEM

 

Lieu : DOJO du Gymnase Pierre de Coubertin

Horaire des cours :

Petits  : Mardi de 16h30 à 17h15

Moyens :  Mardi de 17h20 à 18h05

Grand / CP  : Mardi de 18h10 à 18h55

Badminton : 

Activité de loisirs pour tous.

Animateurs : Martine et Jean-Louis DESAUGES 

Responsable : Martine DESAUGES 

Tél : 06 73 83 66 74

Infos pratiques :

de 5 ans à 77 ans

Tarifs :

Enfant 50 € par an

Adulte 65 € par an

Couple* : 80 € par an

Famille**: 100 € par an

+ cotisation RIBOTOTEM

* Couple= 2 personnes de la même famille, même foyer fiscal

**Famille= à partir de 3 personnes de la même famille, même foyer fiscal

Lieu : Gymnase Pierre de Coubertin

Horaires  :

Mardi 16h15 à 17h : 5/7 ans

mardi 17h00 à 18h00 (de 8 à 11 ans)

mardi 18h00 à 19h00 (de 12 à 17 ans)

vendredi de 18h00 à 20h00 (Adultes)

Boxe : 

 

Activité de loisirs pour l’apprentissage de la boxe, dans la maîtrise du geste et du respect de l’autre. 

Animateurs : Laure KENTZINGER, Miguel DOS SANTOS, Paulo FERNANDES et Gilles HECKLY

Responsable : Valérie FERNANDES 

Tél : 06 41 00 03 33 E-mail : paulo.valerie2675@hotmail.com 

 

A noter : la cotisation est valable pour le cours dans lequel vous vous inscrivez.

Infos pratiques :

A partir de 6 ans

Tarifs :

Jeunes 60 € par an

Adultes 80 € par an

+ cotisation RIBOTOTEM

Lieu : DOJO du Gymnase Pierre de Coubertin

et Maison Jeanne d'Arc

Horaires  :

Energie Boxe Adultes Mixte (Miguel): Mardi de 20h30 à 21h30 

Ados Adultes Mixte (Miguel et Paulo): Jeudi 20h30 - 22h

Ados Adultes Mixtes (Gilles et Paulo) : Mercredi 20h30 - 22h

Boxe Enfants 6/12 ans  (Laure et Paulo): Samedi de 14h à 15h

Ados Adultes Mixte (Laure et Paulo) : Samedi  de 15h à 17h

Echecs

 

Activité de loisirs et de compétitions pour tous les âges, en découverte et perfectionnement. 

Animateur et responsable : Jean-Paul CLERC 

Tél : 03 89 73 64 79 E-mail : jean_paul.clerc@club-internet.fr

Infos pratiques :

A partir de 7 ans

Tarifs :

Jeunes 7/14 ans:  50 € par an

Ados 15/17 ans:  60 € par an

Adulte 18 et +: 65 €  par an

licence comprise

+ cotisation RIBOTOTEM

Lieu : Maison Jeanne d'Arc

Horaires  :

Mardi: de 19h00 à 20h00 pour les jeunes,

19h ou 20h pour les ados selon le niveau

et à partir de 20h00 pour les adultes.

Fitness : 

 

Le BODY FORM est un entraînement complet alliant posture, cardio, renforcement musculaire et souplesse. Inspiré de la danse (classique, contemporaine et latines), des arts martiaux et du fitness, chaque semaine un cours différent vous est proposé. Formée en aéro-move, Zumba, aéro-boxe, cardio traning et surtout à l'Institut de Gasquet et diplômée Pilates, votre animatrice vous proposera des séances adaptées à votre condition physique, de façon très ludiques mais efficace. Vous pourrez ainsi améliorer votre posture au quotidien et profiter du bien-être que procurent les séances. Et le plus? toute une panoplie de matériel (tel que gants, steps, ballon paille...) est à votre disposition pour la séance.

La ZUMBA est un programme d'entraînement physique, alliant les éléments de la remise en forme tel que le cardio, l'équilibre et l'habilité motrice. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (merengue, salsa, cumbia...), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre, la Quebradita et même le rap. Elle permet de se dépenser de façon très ludique et sans voir le temps passer !

 

Enseignante : Cécile DUMAS  

Responsable : Virginie SCHWACH 

Tél : 06 89 300 887

Infos pratiques :

A partir de 15 ans

Tarifs :

Body Form 135 €  par an

Zumba 135  € par an

Stretching 195 € par an

+ cotisation RIBOTOTEM

 

Lieu : Salle de l'école Rotenberg, Maison Jeanne d'Arc

Horaires  :

ZUMBA Lundi 19h00 à 20h00 ou 20h00 à 21h00

BODYFORM  Jeudi 18h30 à 19h30 ou 19h30 à 20h30  

 

Pilates

 

Renforcement musculaire basé sur des exercices abdominaux et posturaux pour un travail en profondeur et en protection du dos (groupes de 12). 

Enseignantes : Annette MARCHAL, professeur diplômée 

Christelle ROSSARD, professeur diplômée 

Responsable : Catherine SCHMITT 

E-mail : domschmitt@wanadoo.fr

Infos pratiques :

A partir de 14 ans

Tarifs :

Adulte 195 €  par an

+ cotisation RIBOTOTEM

 

Lieu :  Maison Jeanne d'Arc, salle de l'école Rotenberg, salle du théâtre

Horaires  :

Lundi SENIOR femme 11h00 à 12h00

Mardi  17h00 à 18h00

Mardi  18h00 à 19h00

Mardi  19h00 à 20h00

Mardi de 20h00 à 21h00

Mercredi 9h00 à 10h00

Mercredi 10h00 à 11h00

Jeudi de 17h15 à 18h15

Jeudi de 18h15 à 19h15

Vendredi SENIOR homme : 8h15 à 9h15

ou :      9h15 à 10h15

Nouvelle Gym-plaisir : 

 

Séance de gymnastique EPGV adaptée aux seniors. 

Animatrice : Dominique CLOQUEMIN

Infos pratiques :

Activité sénior

Tarifs :

80 €  par an

+ cotisation RIBOTOTEM

 

Lieu : Dojo du Gymnase Pierre de Coubertin 

Horaires  :

Lundi de 8h45 à 9h45

 

Tai Chi Chuan : 

Art traditionnel de méditation en mouvement qui nous vient de Chine et qui favorise la libre circulation de l'énergie dans tout le corps. Des mouvements lents d'une réelle beauté chorégraphique qui assouplissent la colonne vertébrale et les articulations, détendent les muscles en les libérant des tensions inutiles. La pratique régulière apporte plus de vitalité, de joie, de bien-être et libère des effets du stress. 

 

Enseignante : Myriam BAUDOUIN

Infos pratiques :

A partir de 18 ans

Tarifs :

185 €  par an

+ cotisation RIBOTOTEM

 

Lieu :  Salle de l'école Rotenberg

Horaires  :

Débutant : lundi de 18h00 à 19h00

Initiés : lundi de 19h00 à 20h00

 

YOGA

Hatha-yoga ou l'apprentissage du bien-être au rythme de chacun (postures, respiration, relaxation) – Yoga prénatal à la demande. 

Enseignantes : Elisabeth BALLARI et Isabelle RUTSCHMANN 

Responsable : Francine MERTZ 

Tél : 03 89 73 78 73

Infos pratiques :

A partir de 18 ans

Tarifs :

185 €  par an

+ cotisation RIBOTOTEM

 

Lieu :  Maison Jeanne d'Arc

Horaires  :

lundi 9h15-10h45 avec Elisabeth

lundi 18h30-20h00 avec Isabelle

mardi 18h30-20h00 avec Elisabeth 

jeudi 17h45 – 19h15 avec Elisabeth

 jeudi 19h30 – 21h00 avec Isabelle