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Pilates

 

Renforcement musculaire basé sur des exercices abdominaux et posturaux pour un travail en profondeur et en protection du dos (groupes de 14). 

Enseignantes : Anne SIPPEL, professeur diplômée 

Christelle ROSSARD, professeur diplômée (justcoachpilates.com)

Responsable : Catherine SCHMITT 

 

Infos pratiques :

 

Tarifs :

Adulte 220 €  par an

(+ cotisation de 20€/personne)

 

Lieux :  Maison Jeanne d'Arc (MJA)

Salle du théâtre (ST)

 

Horaires  :

Lundi SENIOR femme 11h00 à 12h00 MJA niveau débutant/intermédiaire 

Mardi  18h00 à 19h00 ST niveau intermédiaire/avancé 

Mardi 19h00 à 20h00 ST niveau débutant/intermédiaire 

Mardi 20h00 à 21h00 ST niveau intermédiaire/avancé 

Mercredi 9h00 à 10h00 MJA niveau débutant/intermédiaire 

Mercredi 10h00 à 11h00 MJA niveau débutant/intermédiaire 

Jeudi de 17h15 à 18h15 ST niveau intermédiaire/avancé 

Jeudi de 18h15 à 19h15 ST niveau débutant/intermédiaire 

Vendredi SENIOR homme : 8h15 à 9h15 MJA niveau débutant/intermédiaire

Vendredi SENIOR mixte 9h15 à 10h15 MJA niveau débutant/intermédiaire

Anne SIPPEL, nouvelle prof de Pilates à Ribototem 

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