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Nouvelle Gym-plaisir : 

 

Restez actif tout en partageant un moment convivial avec d'autres participants dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Ce cours adapté aux seniors permet de travailler l'équilibre, la mobilité, le renforcement musculaire et la souplesse, chacun à son rythme. Au-delà de l'activité physique, c'est aussi une belle occasion de faire des rencontres, d'échanger et de créer du lien. Un rendez-vous hebdomadaire alliant santé, bonne humeur et moments de partage

 

Animatrice : Cécile DUMAS, animatrice diplômée

Responsable : Solange NAEGEL

Infos pratiques :

Activité sénior

Tarifs :

130 €  par an

(+ cotisation de 20€/personne)

Horaires  :

Lundi de 8h45 à 9h45

Lieu : Dojo du Gymnase Pierre de Coubertin 

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