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Sophrologie

 

Séance de sophrologie, relaxation via des exercices respiratoires.

Relâchement, lâcher prise, recul, gestion des émotions ...

Une pause pour soi dans un monde à toute allure.

Infos pratiques :

pour les adultes

Tarifs :

8 € par stage

+ cotisation RIBOTOTEM la première fois

Lieu : Maison Jeanne d'Arc

Horaires  :

04 juin 2022 de 10h30 à 11h30

01 octobre 2022 de 11h à 12h

05 novembre 2022 de 11h à 12h