Ribototem
Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
  • Baby gym -> Aïkido
  • Badminton
  • Body form
  • Boxe
  • Echecs
  • Gym plaisir
  • Marche nordique
  • Neurocognisport
  • Pilates
  • Qi Gong
  • Stretching
  • Tai Chi Chuan
  • Yoga
  • Zumba

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
  • Ribototem
  • Association RIBOTOTEM ▴▾
    • RIBOTOTEM à Ribeauvillé
    • Ecole de DANSE à Ribeauvillé
    • SPORTS à Ribototem
    • Les AUTRES activités à Ribototem
    • Fonctionnement de l'association
    • Actualités
  • Ecole de danse ▴▾
    • Danse hip hop
    • Danse contemporaine avec Mathilde
    • Danse de salon, latino & freestyle
    • Danse avec Olivia - Glam'dance et contemporain
  • Sports ▴▾
    • Baby gym -> Aïkido
    • Badminton
    • Body form
    • Boxe
    • Echecs
    • Gym plaisir
    • Marche nordique
    • Neurocognisport
    • Pilates
    • Qi Gong
    • Stretching
    • Tai Chi Chuan
    • Yoga
    • Zumba
  • Pour les plus calmes ▴▾
    • Anglais ludique WONDERKIDS
    • Atelier d'écriture
    • Céramique
    • Couture
    • Scrabble
    • Tarot
  • Groupe d'animation La Sauce ▴▾
  • Les COLIBRIS ▴▾
    • Colibris - infos et renseignements
    • Colibris - jardineurs
    • Colibris - manifestations éco-responsables
    • Colibris - ma Petite Planète
    • Colibris - actions de formation
  • Infos utiles ▴▾
    • Inscriptions - Saison 2025/2026
    • Horaires
    • Accès et contact
    • Agenda
  • INSCRIPTIONS ▴▾
    • Inscriptions en ligne 2025/2026
    • Stages de Qi Gong (été 2025)
  • Se connecter
  • RIBOTOTEM à Ribeauvillé
  • Ecole de DANSE à Ribeauvillé
  • SPORTS à Ribototem
  • Les AUTRES activités à Ribototem
  • Fonctionnement de l'association
  • Actualités
  • Danse hip hop
  • Danse contemporaine avec Mathilde
  • Danse de salon, latino & freestyle
  • Danse avec Olivia - Glam'dance et contemporain
  • Baby gym -> Aïkido
  • Badminton
  • Body form
  • Boxe
  • Echecs
  • Gym plaisir
  • Marche nordique
  • Neurocognisport
  • Pilates
  • Qi Gong
  • Stretching
  • Tai Chi Chuan
  • Yoga
  • Zumba
  • Anglais ludique WONDERKIDS
  • Atelier d'écriture
  • Céramique
  • Couture
  • Scrabble
  • Tarot
  • Colibris - infos et renseignements
  • Colibris - jardineurs
  • Colibris - manifestations éco-responsables
  • Colibris - ma Petite Planète
  • Colibris - actions de formation
  • Inscriptions - Saison 2025/2026
  • Horaires
  • Accès et contact
  • Agenda
  • Inscriptions en ligne 2025/2026
  • Stages de Qi Gong (été 2025)

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

Texte, bouton et/ou inscription à la newsletter

Cliquez pour éditer
icoFacebook24Color
Baby gym -> Aïkido Badminton Body form Boxe Echecs Gym plaisir Marche nordique Neurocognisport Pilates Qi Gong Stretching Tai Chi Chuan Yoga Zumba

La babygym évolut et devient 

Bouger, jouer et grandir ensemble grâce à l'AÏKIDO

 

Les bienfaits de l’éveil corporel et de l’apprentissage des règles de vie grâce à l’Aïkido chez les enfants de 4 à 10 ans : 20 ans d’expérience au service de leur développement

Depuis deux décennies, les cours d’Aïkido pour enfants de 4 à 10 ans ne cessent de démontrer leurs bienfaits, tant sur le plan physique que psychologique. Discipline martiale japonaise non violente, l’Aïkido se distingue par sa philosophie centrée sur le respect, l’harmonie et la maîtrise de soi. Ces valeurs, combinées à un travail corporel progressif et adapté à l’âge, en font un outil précieux d’éveil global pour les plus jeunes. Retour sur 20 ans d’enseignement et d’observations enrichissantes.

---

L’éveil corporel : construire les bases motrices en douceur

Chez les enfants de 4 à 6 ans, le travail corporel commence par l’exploration des mouvements de base : sauter, ramper, rouler, chuter sans se faire mal (ukemi), se déplacer avec aisance dans l’espace… Ces activités développent la coordination, l’équilibre, la latéralisation et la perception du schéma corporel. L'Aïkido, par ses techniques fluides et circulaires, sollicite l’ensemble du corps sans gestes brusques ni opposition frontale.

Le cadre ludique des cours, souvent accompagnés de jeux corporels inspirés de l’art martial, permet une appropriation naturelle du mouvement, sans pression. À travers ces pratiques, les enfants gagnent en confiance, découvrent leurs capacités, apprennent à gérer leur énergie et à écouter leur corps.

---

Apprendre à vivre ensemble : les règles de vie en action

Au-delà du mouvement, l’Aïkido enseigne les règles de vie en société dès le plus jeune âge. Chaque cours commence et se termine par un salut. Ce rituel introduit la notion de respect : envers le lieu, l’enseignant, les partenaires, et soi-même.

Les enfants apprennent aussi :

  • à attendre leur tour,
  • à respecter les consignes,
  • à aider un partenaire sans le dominer,
  • à gérer leurs émotions, notamment la frustration ou l’excitation,
  • à coopérer plutôt qu’à s’affronter.



Loin d’un sport de compétition, l’Aïkido place l’accent sur l’harmonie dans la relation à l’autre. Cela développe une écoute fine, une attention mutuelle et une forme d’empathie corporelle rare à cet âge.

---

Un chemin éducatif sur plusieurs années

Entre 4 et 10 ans, l’enfant traverse plusieurs étapes de maturité. Les cours d’Aïkido s’adaptent à ces phases :

À 4-6 ans, l’accent est mis sur le jeu, l’imitation et la découverte de soi dans l’espace.

Entre 7 et 8 ans, l’enfant commence à structurer ses actions, mémoriser des enchaînements simples et comprendre les intentions derrière les gestes.

À partir de 9-10 ans, il devient capable d’une plus grande précision technique, d’un engagement plus conscient, et d’une prise de responsabilité (aider les plus jeunes, montrer une technique, encadrer un duo…).


Ce parcours progressif fait de l’Aïkido un excellent tremplin vers l’autonomie, la maîtrise de soi et l’estime de soi. Beaucoup d’enfants en ressortent transformés : plus calmes, plus sûrs d’eux, et plus attentifs à leur environnement.

---

Un impact durable dans leur quotidien

Après 20 ans d’expérience, les témoignages de parents et d’enseignants abondent : les enfants pratiquant l’Aïkido gèrent mieux les conflits, s’expriment avec plus d’assurance, et respectent plus facilement les règles collectives. Certains retrouvent même le goût du mouvement après des débuts difficiles avec le sport ou la motricité.

L’Aïkido, en favorisant un développement global (corps, cœur, esprit), s’affirme comme une voie éducative complète, respectueuse et profondément humaine.

---

Conclusion : cultiver l’harmonie dès le plus jeune âge

L’Aïkido pour enfants n’est pas seulement une activité physique ; c’est un véritable projet éducatif, enraciné dans une tradition de paix et d’écoute. En cultivant dès 4 ans les bases d’un corps libre et d’un esprit attentif, il prépare les enfants à devenir des adolescents puis des adultes équilibrés, capables d’agir avec respect et discernement.

Vingt ans d’enseignement ont permis de confirmer cette conviction : apprendre à tomber sans se faire mal, c’est aussi apprendre à se relever dans la vie, avec force et douceur.

 

Animatrice :  Dominique DORGLER

Responsable: Jean-Luc COLLIN Tél: 06 67 69 72 58

Infos pratiques :

Pour les enfants de 4 à 10 ans

Tarifs : 
cours de 1h : 60 €

(+ Cotisation de 20€/personne)

Horaires  :

Groupe 1  : 4/10 ans de 16h45 à 17h45

Groupe 2 : 4/10 ans de 17h45 à 18h45

Lieu : DOJO du Gymnase Pierre de Coubertin

icoFacebook24Color
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des Clubs Omnisports